A chegada de 2010 anuncia um novo ciclo de projetos e conquistas. Mas não vale esquecer as tradicionais promessas de fim de ano anotadas lá na primeira página da agenda. É preciso traçar metas, prazos e agir!
A virada do ano se aproxima e mais um ciclo começa. Muita gente aproveita este momento para fazer aquele balanço sobre os sonhos alcançados e traçar os objetivos que ainda estão por se realizar. Mas vamos combinar! Anotar os projetos na primeira página da agenda não é suficiente. É fundamental estipular metas e prazos para entrar em ação e sair comemorando muitas conquistas por aí.
Ficar em paz com a balança, parar de fumar, viajar mais, economizar, entrar (e se manter) na academia... É bem verdade que algumas dessas promessas foram feitas para este ano. Mas nada como um ano novinho em folha para nos darmos mais uma chance.
Com essa reflexão, é possível entrar em contato com desejos que motivam a mudar. ``É preciso ter um compromisso com o agir``, ao fazer os projetos, é preciso considerar as diferenças individuais. ``O que eu quero é atingível? É real? É ideal? Eu quero realmente isso? Como eu posso alcançar? Tem que estabelecer metas, prazos, objetivos e fazer um passo a passo``. Quando começar a colocar o que planejou em prática, deixe a ansiedade de lado, pois ela é uma grande inimiga da motivação. Nem sempre os resultados são imediatos.
Valorize os detalhes e dê os primeiros passos para alcançar a meta desejada.
(FONTE - http://opovo.uol.com.br/opovo/cienciaesaude)
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